お金の知識とマインドフルネスを手に入れて、ストレスフリーに。






Financial Academy

2021
3.16

weekly

通信

お金の知識とマインドフルネスを手に入れて、
ストレスフリーに。

あなたは日々ストレスを感じていますか。

「ストレスは全くない」と言い切れる人は少ないのではないでしょうか。

特に現代は「ストレス社会」だと言われます。仕事や人間関係について思い悩む人が多いという調査結果も数多く報告されており、それらの悩みから、大なり小なり何かしらのストレスを抱えながら生きている人が多いのが現代社会です。

また、ただでさえストレスの多い現状に追い討ちをかけるように新型コロナ感染症が流行し、誰もがストレスフリーではいられない世界となってきています。

そんな日々のストレスを解消するのに有効な方法として最近注目を集めているのが、「マインドフルネス」という考え方です。

マインドフルネスを端的に表すと、「『今、この瞬間』を大切にする生き方」となるでしょうか。

私たちは「今、この瞬間」を生きているようで、実は過去や未来のことに心を囚われて、「心ここにあらず」の状態であったりするものです。特に過去の失敗や、未来への不安といったネガティブなことほど、頭の中で思い起こしたり、考えたりしてしまう時間が長くなりがちです。つまり、自分自身でストレスを増幅させてしまっている状態といえます。

こうした「心ここにあらず」という状態から抜け出すためにマインドフルネスでは瞑想を活用します。マインドフルネス瞑想は、脳を活性化させ、ストレスを溜まりにくくしたり、仕事やその他パフォーマンスを上げたりする効果があるという研究結果から、医療の世界でも大きな注目を集めつつあります。

また、医療分野以外でも、アップルやグーグル、フォードなどアメリカを代表するような大企業の社員研修の一環としてマインドフルネス瞑想を取り入れたことでも知名度が上がりました。

そんなマインドフルネスをヨガに融合させて脚光を浴びているのが、IGNITE YOGA主宰のエドワーズ壽里(Juri Ko Edwards)さんです。

エドワーズ壽里さんは大学時代を過ごしたカリフォルニアでヨガと出会い、ハワイに移住後、ヨガのインストラクターになりました。今ではその活躍の場を世界に広げ、カリフォルニアやハワイで得た独自の世界観やライフスタイルを生かし、さまざまなイベントをプロデュースしながら、ヨガやマインドフルネスの新しい形を次々と提案し続けている、今、最も人気のあるヨガインストラクターの一人です。

そのエドワーズ壽里さんと、私たちファイナンシャルアカデミーの異色のコラボレーション企画が実現しました。

その名も『未来を変えるマネーレッスン feat. Juri Ko Edwards』です。

これは、全3回のオンラインマネーレッスンをエドワーズ壽里さんと共に受け、セルフワークなどを通して、自分自身の「お金」と向き合い、これからの時代に不可欠なお金との向き合い方や資産運用の基礎知識を約4週間かけて学んでいくというものです。

オンラインマネーレッスンの開催日時は、4月11日(日)・4月25日(日)・5月9日(日)の各10:00〜11:45です。全3回のレッスンではエドワーズ壽里さんも受講生のひとりとなり、参加者全員と共に学び合います。

お金と真剣に向き合い、お金と資産運用に知識を身につけ、自分の未来を変えていきたいと考えている人であれば、どなたでも今回の特別コラボレーション企画に参加できます。2021年の春を「自分の人生がストレスフリーに変わった春」にしてみませんか。

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スクール日程&進捗状況

(丸の内本校の平日と生放送LIVE受講の進捗状況です)

不動産投資スクール

3月17日(水)vol.8

売買契約と重要事項説明書

  • 売買契約、重要事項を学ぶ
  • 買付申込から決済までの流れ

株式投資スクール

3月16日(火)vol.8

財務諸表の全体像

  • 財務諸表の全体像
  • 貸借対照表

外貨投資・FXスクール

3月19日(木)vol.8

テクニカル分析(トレンド系2)

  • エリオット波動
  • フィボナッチ・リトレースメント
  • 一目均衡表

投資信託スクール

3月19日(金)vol.8

投資信託で大きな資産を形成する

  • 投資信託で着実に増やすためにやるべきこと
  • さらに大きな資産を形成するために

お金の教養スクール

3月29日(月) vol.12(L)

税金と賢く付き合おう

  • 所得税・住民税との付き合い方
  • 確定申告の仕組み

定年後設計スクール

4月10日(土) vol.11(K)

定年後のマイホームとの付き合い方

  • マイホームの行く末を考える
  • 二世帯住宅という選択肢

各スクールの受講生の学びの様子がツイッターから見られます。
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お金の教養講座 Plusコース

お金の教養・株式投資・FX・不動産投資が1日で学べる!

全国で毎月3,000名が参加する「お金の教養講座」では、”毎日の家計管理”や”将来かかるお金の準備”などの具体的な取り組み方。 また、将来収入を増やすための効率的な…

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ファイナンシャルプランナーとライフプランを実現するための最適なカリキュラムを探していきます。
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中村亨のビジネスEYE

損金計上だけではない『30万円特例』を利用した保険の活用

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“運用はそんなに甘い物ではないと再認識。教えを守って、まず資金の1/10から始めます。”

吉川 早苗 さん(自営業)
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受講のきっかけは、将来への漠然とした不安でした。50歳を過ぎて、体調の変化も感じられたり、子供が進学してほっとしたことで、自分が今後の人生をどういう風に送りたいを考えるようになったこともあったと思います。 このスクールでは、色々な科目を学んだ最後、「ミライボ」というノートを使って…

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2021年6月22日追記

当校では、受講生および講師・スタッフの安全・安心を最優先に考え、政府・東京都の最新の方針に則り、教室定員を緩和し、感染予防・拡大防止策を十分に講じた上で教室での講座を開催・運営しております。

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日本ファイナンシャルアカデミー株式会社
代表取締役 泉 正人

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