「定活」のススメ。

世間ではよく「人生100年時代」と言われるようになりましたが、実際に私たち日本人はどれほど長生きするようになったのでしょうか。

厚生労働省が7月に発表した最新の数値によると、女性の平均寿命が87.32歳、男性は81.25歳で、いずれも過去最高を記録しています。

では次に、実際すでに100歳以上の高齢者が日本に何人いるのか考えてみましょう。

何人くらいいると想像しますか。「さすがに100歳以上となると数十人とか数百人では」と考える人も多いのではないでしょうか。

実はなんと、すでに69,785人が100歳以上です。（2018年9月時点）100歳以上の人口は48年連続で増え続けており、女性の割合が圧倒的に高く、全体の88.1%を占めています。

これらの統計数値を見ると、特に女性に関しては、「人生100年時代」が現実的にすぐそこまで迫ってきていると感じられます。

100歳以上の人口の9割近くを占める女性ですが、そもそもなぜ女性の方が長生きなのでしょうか。これは日本だけではなく、世界的にも同じ傾向で、女性は総じて男性より長生きです。

理由については諸説あり、例えば女性ホルモンの「エストロゲン」の効果を理由にする説や、男性に比べて女性の基礎代謝の少なさに着目した「女性の省エネルギー＆低活性酸素体質」説までさまざまな理由が検証されてはいますが、未だに「コレが理由だ」という決定的な科学的証拠は見つかっていないようです。

女性長寿の科学的解明は今後を待つとして、女性の方が寿命が長いという事実は、女性の人生を考えるうえで、もう一つのあるコトを浮かび上がらせます。––––それは、女性はたとえ結婚していても単身でも、最後には所謂”おひとりさま”になる可能性が高いということ。

また、国も「働き方改革」の骨子である「労働力不足解消」のための施策として、女性や高齢者の労働市場への継続的参加を促進しています。これは、女性が相対的に長生きであることを基にした政策の一つです。

そんな長生きの「働く女性」にとって、男性以上に考えるべき問いがあります。

「定年後の人生を、自分自身で責任を持って、イキイキと長く生きるための準備ができていますか？」という問いです。

「定年後なんて想像できない」と感じる人もいるでしょう。しかし、人生100年と考えると、定年後＝退職と単なる余生ではなく、定年＝セカンドステージのスタートと考える方が自然です。

「定年後」は誰でも初めて経験するもの。これまでの自身のキャリアが思いもしなかった方向で活きることもあるでしょうし、今までは単に「辛い」と感じていた仕事が、無くなった途端に恋しく、大切なものに感じるかもしれません。また、漠然と「定年後」に対する不安を持っている人もたくさんいることでしょう。

いずれにしても、一つはっきりとしていることは、20年もしくは30年と続くであろう「定年後」は今の自分次第でいかようにも変わってくるということです。

このような考えをもとに、私たちファイナンシャルアカデミーが提唱しているのが「定活」＝「定年後の人生を、自分で切り開くための準備や活動」です。

「定活」を特に働く女性に実践してもらいたい、という想いで今回私たちは、あるセミナーの開催を企画しました。

それが『オンナの定活セミナー』です。

このセミナーは、少し先を歩む先輩女性のリアルな経験談をききながら同世代の、似た悩みを持つ参加者同士の交流により、新たな自分の可能性に気付き女性が「自分らしく楽しめる生き方」を見つけるための“おしゃべり場”のような、楽しい内容になっています。

開催日は今月の29日（日）、場所はファイナンシャルアカデミー丸の内本校2号館です。今回の無料セミナーの参加対象は40代〜50代の働く女性限定で、先着24名限りとしています。条件に当てはまる人は当日のゲスト登壇者のプロフィールや、さらに詳しい応募詳細を下記のリンクで確認してみてください。

『オンナの定活セミナー』の詳細と申込みはこちら

信頼関係が成り立っているトラスティがいるのであれば、「トラスティの○○さんなら、どのような思考にもとづいて、どのような行動をするのだろうか?」と一つひとつの自分の行動に対して、疑間を投げかけてみましょう。

ここでは、

「自分だったらこうする」という自分の思考ではなく、トラスティの思考になりきり、判断することがとても重要です。

毎回トラスティに 「この場合、なにをすればよいですか?」と教えてもらっていては迷惑になりますし、実際に毎回教えてもらえることはないでしょう。

だからこそ、トラスティの思考になりきって判断するトレーニングを行う必要があるのです。

本当に大きな壁にぶつかったとき、あなたとの信頼関係が深まっていればトラスティは手をさし伸べてくれるはずです。（続きは次回のWEEKLY通信で）

STAGEで読みたい場合はこちら