FXトレードノートの書き方、何を記録したらいい？

FXを始めたらぜひ習慣にしたいこと、それはトレードノートを書くことです。毎トレードを記録に残すことは、ちょっと面倒くさいと感じるかもしれません。でも、記録を残すことで、自分のトレードの長所や短所が浮き彫りになり、改善を重ねることで、少しずつ良いトレードが出来るようになってきます。
トレードノートに色々なことを書こうとすると長続きしないので、最初はなるべくシンプルな記録を心掛けて、習慣になるまで頑張って書いてみましょう。

Contents

1 トレードノートの重要性とは？
2 トレードノートは最初は手書きで
3 トレードノートは定期的に見直そう

トレードノートの重要性とは？

私もFXを始めた頃は、いろいろな失敗を重ねましたが、中でも最初にきちんと身につけておけば良かったと後悔していることがあります。それは、トレードを行う前にチャート分析をして、自分なりの分析結果をノートに記録してからトレードをすることです。
トレードを始めた頃は、チャート分析の重要性をよく理解していなくて、チャートを開いたらいきなりエントリーしていました。そんな時に負けトレードになると、「なんでこんなところでエントリーしたんだろう？」と思うだけで、失敗トレードから学ぶことが出来ません。
それは勝ちトレードでも同じことです。適当なトレードをして、たまたま勝ったトレードからは何も学ぶことができず、成功体験にもなりません。でも、チャート分析をした結果、トレードで利益が出た場合、記録を残しておけば、どこが良かったのかを後で振り返ることが出来ます。
成功体験を積み上げることは大事ですから、うまく行ったトレードも記録を残し、後で見返してご満悦気分に浸れるようにしておきましょうね。
最初、トレードノートに慣れるまで、下記の項目を書いてみるといいと思います。
・日付
・通貨ペア
・チャート分析
・取引数量
・注文価格
・損切り価格
・決済価格
・獲得Pips
・エントリーの理由
・この取引で学んだこと
トレードノートを書くことが習慣になったら、記録したい項目を増やして、自分のトレード手法に合った記録を残していきましょう。
トレードノートのサンプルやダウンロードできるブログやサイトもありますので、自分が好きで続けられそうなスタイルを探してみるのもいいですね。
最初の頃は、良いトレードが出来たらご褒美シールを貼ってみたり、チャートを手書きしてみたり、学んだことをワンポイントレッスンとして余白に書いたりと、トレード記録を残して見直すことが楽しくなるようなトレードノートをぜひ作ってみてください。

トレードノートは最初は手書きで

トレードノートを書いたことがないのなら、最初は紙に手書きで記録することをおすすめします。ワードやエクセルに記入するよりも、手で書くほうが情報が脳にインプットされるそうです。FX初心者の場合、覚えることも多いので手で書くほうが良さそうですね。
よくFX初心者にありがちな「ポジポジ病」も、毎トレードを手書きでノートに記録しなければと思うことで、無駄なトレードを防ぐ効果が期待できます。
さらに、字に感情が表れることがあるので、トレードの勝ち負けと字の関係も見てみると面白いと思います。感情が乱れていたり、疲れている時などは、字が汚いかもしれないし、勝ちトレードが続いている時は、きれいな字で書いてるかもしれませんね。
もちろん慣れてきたら、エクセルやワードでトレードノートを管理するのもいいと思います。私も手書きのノート、エクセル、ワード、パワーポイント、OneNoteといろいろと試しました。それぞれ、長所と短所があるので、自分のトレードスタイルと好みにあった記録のつけ方を考えるのも楽しいものです。

トレードノートは定期的に見直そう

せっかく、トレードノートを書いても、見直さないと書いている意味がありません。デイトレードをしている場合、週末に月曜日のトレード内容を覚えているかと言えば、覚えてないことが多いのではないでしょうか。
でも、ノートにトレードを記録し、その時のチャートやトレード状況が思い出せれば、見返すことができますよね。成功と失敗トレードを振り返ることが出来て、改善すべき点もわかるわけです。トレード記録に感情を加えておくと、その時のトレードをより鮮明に思い出すことが出来ると思います。
トレードをするごとに記録を残すのがベストですが、あまり完璧にやろうとすると、面倒になって続かなくなってしまいます。毎日、書けなかったとしても、自分を責めないようにしましょう。最初は、1週間に数トレードだけでもいいと思います。とにかく、少しでもいいので、実際にトレードをしたら、そこから何かを学ぶことが大事です。
トレード記録を残したことがなく、利益を積み上げられていないならば、ぜひトレードノートを書き始めてみましょう。自分のトレード手法も確立し、利益が継続的に積み上げられるようになるまで、ぜひ続けてみてくださいね。
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